ice casino

Home - Perły Małopolski
ice casino logowanie

PERŁY MAŁOPOLSKI


Perły Małopolski 2022Perły Małopolski Skała Ojców
37
Perły Małopolski KościeliskoPerły Małopolski Kościelisko 2022
Perły Małopolski Rabka-ZdrójPerły Małopolski Rabka-Zdrój

 

Kolejne zawody w Rabce-Zdrój za ...

 
00

days


00

hours


00

minutes


00

seconds


 

... więc trenuj ciężko

 
 

Aktualności


 
30 listopada 2022

Rabka-Zdrój – zapisy zamknięte

Limit osób osiągnięty
5 października 2022

Plan dnia zawodów – Kościelisko

🔹Plan dnia zawodów PERŁY MAŁOPOLSKI Kościelisko - 9 października 2022 (niedziela)🔹 [Najważniejsze informacje i harmonogram zawodów] Już w niedzielę zawitamy w nasze piękne jesienne Tatry ⛰
5 października 2022

Partner – Giewont Residence

A teraz mamy niespodziankę 🎁 dla uczestników najdłuższego dystansu 💪 Najszybsza kobieta 🏃🏼‍♀️i mężczyzna 🏃🏼na biegu długim 👣 wygrywaaa od naszego partnera…🎉🎉 🎁 voucher na 2 noce w Giewont Residence
27 września 2022

Trzy treningi, które poprawią Twój finisz na zawodach!

Każdy chciałby na końcówce swojego biegu jeszcze nieco przyspieszyć. Powalczyć z biegaczem czy biegaczką, którzy biegli cały czas blisko przez większość kilometrów. Niestety w większości przypadków tempo na końcówce jest wolniejsze niż na początku. Dzisiaj przedstawię Wam jakie treningi mogą Wam pomóc to zmienić ;) Oto 3 przykłady do wykonania dla Was
26 września 2022

Objęcie honorowym patronatem zawodów przez Wójta Gminy Kościelisko

Dziękujemy GMINA Kościelisko za wsparcie naszej sportowej inicjatywy 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️ Szczególne podziękowania dla wójta Gminy Roman Krupa za objęcie honorowym patronatem zawodów biegowych 🙂
15 czerwca 2022

Nowy Sponsor Pereł Małopolski – LV Development

Miło nam poinformować, że w tym sezonie mamy nowego sponsor- firma LV Development.
7 czerwca 2022

Czym różni się bieganie górskie od biegania po płaskich trasach?

Jak odpowiednio przygotować się do takich urozmaiceń na trasie? Zapraszamy do przedstawienia 3 przykładowych treningów.
19 maja 2022

Komunikaty przedstartowe Skała/Ojców – 22 maja 2022

Tutaj znajdziecie harmonogram i informacje praktyczne dotyczące zawodów w Skale.

Motywacja...

Bieganie nauczyło mnie, że oddawanie się pasji jest ważniejsze niż sama pasja. Daj się czemuś pochłonąć bez reszty, włóż całe serce, doskonal się i ćwicz, nigdy się nie poddawaj – właśnie na tym polega spełnienie. To jest prawdziwy sukces..

 

Nasi Partnerzy