Rabka-Zdrój Gorce - 11 grudnia 2022

 

Informacje


 
 

Aktualności


 
27 września 2022

Trzy treningi, które poprawią Twój finisz na zawodach!

Każdy chciałby na końcówce swojego biegu jeszcze nieco przyspieszyć. Powalczyć z biegaczem czy biegaczką, którzy biegli cały czas blisko przez większość kilometrów. Niestety w większości przypadków tempo na końcówce jest wolniejsze niż na początku. Dzisiaj przedstawię Wam jakie treningi mogą Wam pomóc to zmienić ;) Oto 3 przykłady do wykonania dla Was
26 września 2022

Objęcie honorowym patronatem zawodów przez Wójta Gminy Kościelisko

Dziękujemy GMINA Kościelisko za wsparcie naszej sportowej inicjatywy 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️ Szczególne podziękowania dla wójta Gminy Roman Krupa za objęcie honorowym patronatem zawodów biegowych 🙂
15 czerwca 2022

Nowy Sponsor Pereł Małopolski – LV Development

Miło nam poinformować, że w tym sezonie mamy nowego sponsor- firma LV Development.
7 czerwca 2022

Czym różni się bieganie górskie od biegania po płaskich trasach?

Jak odpowiednio przygotować się do takich urozmaiceń na trasie? Zapraszamy do przedstawienia 3 przykładowych treningów.