[Komunikaty przedstartowe Rabka-Zdrój – 10 grudnia 2023]

👇🏼Tutaj znajdziecie harmonogram i praktyczne informacje dotyczące niedzielnych zawodów👇🏼

🔺start wszystkich dystansów godzina 11:00 🔺

🔹HARMONOGRAM DNIA ZAWODÓW [10.12.2023]
- 8:00 otwarcie Biura Zawodów - odbiór pakietów
- 10:00 - zamknięcie Biura Zawodów PERŁY MAŁOPOLSKI - zakończenie wydawania pakietów
- 10:20 odjazd autobusu z zawodnikami na start krótkiego dystansu spod Amfiteatru [Olszówka/Jasionów - Gmina Mszana Dolna]
- ❗️11:00❗️- start PERŁY MAŁOPOLSKI - wszystkie dystanse
- 14:00 – dekoracja zwycięzców na poszczególnych dystansach oraz w Klasyfikacji generalnej na zakończenie sezonu 2023

🔹NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE:
▪️START:
- Dystans długi (20,1 km) i średni (14,1 km) - Amfiteatr w Rabce-Zdrój (ul. Chopina 17)
- Dystans krótki (7,5 km) - Olszówka- Jasionów [gmina Mszana Dolna]
(przewiezienie na miejsce autobusem z Biura Zawodów, odjazd autobusu o 10:20)
▪️META DLA WSZYSTKICH dystansów - Amfiteatr w Rabce-Zdrój (ul. Chopina 17)
▪️Biuro Zawodów będzie otwarte tylko i wyłącznie w dniu zawodów w godzinach 8:00 - 10:00
▪️ Mapy wraz z gpx znajdziecie na naszej stronie KLIK
▪️Nie prowadzimy już zapisów online.
▪️Rezygnujemy z plastikowych kubeczków. Naszych zawodników prosimy o zaopatrzenie się we własne bidony, softlaski i innego rodzaju pojemniki na wodę na trasę.
Organizator zaleca posiadanie własnego zapasu wody, szczególnie dla uczestników zawodów na najdłuższym dystansie.
▪️Przy odbiorze posiłku regeneracyjnego prosimy pamiętać o posiadaniu przy sobie kuponu, który będzie znajdować się w kopercie w pakiecie startowym.
▪️Klasyfikacja generalna jest dostępna - SPRAWDZAM
▪️ Podstawki na komplet medali 2023 będą w sprzedaży w Biurze Zawodów w cenie 35 zł (płatne gotówka lub blikiem).
▪️ Zgłoszone Certyfikaty będą wręczane podczas dekoracji o godzinie 14:00, jeśli chciałby ktoś wcześniej odebrać można to zrobić w Biurze Zawodów.
▪️Na mecie będziemy czekać na Was z ciepła zupa i herbata.
▪️Do waszej dyspozycji w dniu zawodów będzie sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 1 (ul. Jana Pawła II 40, Rabka-Zdrój 150 m od Biura Zawodów. 📍LOKALIZACJA Jeżeli komuś będzie doskwierał mróz, można śmiało spędzić tam chwilę i się zagrzać 🙂
▪️ W przypadku trudnych warunków drogowych autobusy jadące na start krótkiego dystansu moga nie dojechać do miejsca startu. W takim przypadku autobusy dowiozą Zawodników do przystanku oddalonego od startu o ok 500m.
▪️Na zawodach nastąpi premiera kalendarza na sezon 2024.

🔹PUNKTY ODŻYWCZE Z WODĄ:
- dystans długi: 6 km i 15 km
- dystans średni: 6 km i 9 km
- dystans krótki: 2 km
Organizator zaleca posiadanie własnego zapasu wody, szczególnie dla uczestników zawodów na najdłuższym dystansie.

🔹LOKALIZACJE:
▪️BIURO ZAWODÓW - Amfiteatr w Rabce-Zdrój (ul. Chopina 17) 📍LOKALIZACJA
▪️START KRÓTKI DYSTANS - Olszówka- Jasionów [gmina Mszana Dolna]
(odjazd autobusu z Biura Zawodów o 10:20)
▪️START ŚREDNI I DŁUGI - Amfiteatr w Rabce-Zdrój (ul. Chopina 17)
META dla WSZYSTKICH dystansów - Amfiteatr w Rabce-Zdrój (ul. Chopina 17)
▪️DEPOZYT - Amfiteatr w Rabce-Zdrój (ul. Chopina 17).
W przypadku Zawodników startujących na krótkim dystansie rzeczy będzie można zostawić na starcie, a odbiór będzie już w Amfiteatrze.
▪️ SZATNIE I PRYSZNICE - Szkoła Podstawowa nr 1 (ul. Jana Pawła II 40, Rabka-Zdrój) 150 m od Biura Zawodów 📍LOKALIZACJA
▪️DEKORACJA - Amfiteatr w Rabce-Zdrój
▪️POSIŁEK REGENERACYJNY - Amfiteatr w Rabce-Zdrój (ul. Chopina 17)
▪️PARKING - jeden z większych parkingów w pobliżu Biura Zawodów skrzyżowanie ul. Chopina z ul. Orkana📍LOKALIZACJA

🔹BĘDĄ Z NAMI:
▪️ ASICS gdzie będziecie mieć możliwość przetestowania bezpłatnie butów biegowych
▪️w „odżywkowózie” FullLife.eu zaopatrzycie się m.in. w żele energetyczne, batony, odżywki, suplementy, izotoniki, magnez i wiele, wiele innych przydatnych dla Biegaczy rzeczy
▪️a w Biurze Zawodów złapiecie magazyn ULTRA z tego roku od Kingrunner ULTRA

Do zobaczenia już w niedziele w zimowej krainie ❄️🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️