27 września 2022
Każdy chciałby na końcówce swojego biegu jeszcze nieco przyspieszyć. Powalczyć z biegaczem czy biegaczką, którzy biegli cały czas blisko przez większość kilometrów. Niestety w większości przypadków tempo na końcówce jest wolniejsze niż na początku. Dzisiaj przedstawię Wam jakie treningi mogą Wam pomóc to zmienić ;) Oto 3 przykłady do wykonania dla Was
5 października 2022
A teraz mamy niespodziankę 🎁 dla uczestników najdłuższego dystansu 💪
Najszybsza kobieta 🏃🏼♀️i mężczyzna 🏃🏼na biegu długim 👣 wygrywaaa od naszego partnera…🎉🎉
🎁 voucher na 2 noce w Giewont Residence
5 października 2022
🔹Plan dnia zawodów PERŁY MAŁOPOLSKI Kościelisko - 9 października 2022 (niedziela)🔹
[Najważniejsze informacje i harmonogram zawodów]
Już w niedzielę zawitamy w nasze piękne jesienne Tatry ⛰
