Daria

27 września 2023

Odcinek Startowy, czyli jak podejść do pierwszych 3 km biegu – Perły Małopolski Szczawnica 2023

Początek wszystkich tras na biegu w Szczawnicy jest taki sam i chciałbym szczególnie skupić się na nim, bo będzie on niezwykle ważny. Nazywam ten odcinek „odcinkiem startowym”.
26 września 2023

Komunikaty przedstartowe Szczawnica – 1 października 2023

Tutaj znajdziecie harmonogram i praktyczne informacje dotyczące zawodów w Szczawnicy.
30 maja 2023

Komunikaty przedstartowe Wapienne – 4 czerwca 2023

Tutaj znajdziecie harmonogram i praktyczne informacje dotyczące niedzielnych zawodów
27 maja 2023

Przygotowanie i regeneracja po biegu w Wapiennym pod okiem fizjoterapeuty i masażysty.

Mamy dla Was kolejną nowość na Perłach! Na najbliższych zawodach w Wapiennym będą z nami: Piotr 🔹fizjoterapeuta i Janek🔹masażysta.
pinup casino