PERŁY MAŁOPOLSKI
Kolejne zawody w Kościelisku za ...
00
days
00
hours
00
minutes
00
seconds
... więc trenuj ciężko
Aktualności
27 września 2022
Każdy chciałby na końcówce swojego biegu jeszcze nieco przyspieszyć. Powalczyć z biegaczem czy biegaczką, którzy biegli cały czas blisko przez większość kilometrów. Niestety w większości przypadków tempo na końcówce jest wolniejsze niż na początku. Dzisiaj przedstawię Wam jakie treningi mogą Wam pomóc to zmienić ;) Oto 3 przykłady do wykonania dla Was
26 września 2022
Dziękujemy GMINA Kościelisko za wsparcie naszej sportowej inicjatywy 🏃🏻♂️🏃🏼♀️
Szczególne podziękowania dla wójta Gminy Roman Krupa za objęcie honorowym patronatem zawodów biegowych 🙂
15 czerwca 2022
Miło nam poinformować, że w tym sezonie mamy nowego sponsor- firma LV Development.
7 czerwca 2022
Jak odpowiednio przygotować się do takich urozmaiceń na trasie?
Zapraszamy do przedstawienia 3 przykładowych treningów.
19 maja 2022
Tutaj znajdziecie harmonogram i informacje praktyczne dotyczące zawodów w Skale.
16 maja 2022
Kilka porad, które pomogą Wam w lepszym przygotowaniu do startu na ostatniej prostej przygotowań.
Motywacja...
Bieganie nauczyło mnie, że oddawanie się pasji jest ważniejsze niż sama pasja. Daj się czemuś pochłonąć bez reszty, włóż całe serce, doskonal się i ćwicz, nigdy się nie poddawaj – właśnie na tym polega spełnienie. To jest prawdziwy sukces..
Nasi Partnerzy
